冬春季疫情防控小知識“拍了拍”你

冬春季疫情防控不松懈

科學精準做好常態化防控

小編為大家整理了一些

疫情防控宣傳小知識

讓我們共同防疫，

做好個人防護！

1、防疫安全

疫情防控形勢依然嚴峻，要保持對疫情警惕性不降低、防范意識不降低。應盡量避免外出，確需外出要正確佩戴口罩，做好防護措施。不前往國外和國內中高風險地區、不參加集聚性活動。要每日關注自身體溫變化，按照要求做好體溫監測。

由于疫情的存在，大多數家庭儲備了酒精、84消毒液等消毒物品，存放的位置要避免高溫，嚴禁接觸火源。嚴格按照使用說明進行消毒，做到消毒并保證安全。酒精容器應首選玻璃或專用塑料包裝儲存，必須有可靠的密封，嚴禁使用無蓋的容器。剩余酒精存放時特別要注意蓋緊蓋子，避光存放在陰涼處，不要放在陽臺、灶臺、暖氣等熱源環境中。在室內使用酒精時，需要保證良好通風，勿在空氣中直接大面積噴灑使用。

3、消防安全

增強自身的防火和安全用電意識，注意用電安全，并進行家庭消防安全排查，掌握防火、滅火常識，做到“人走斷電、人走關閥”，手機充電結束要拔掉電源線。掌握基本的消防安全知識，在人員密集場所要熟悉消防安全通道，不私自到野外、林間游玩或參與野炊，自覺做防火宣傳員和防火衛士。

增強食品安全意識，注意食品衛生安全，不要暴飲暴食，不食變質、過期食物，少吃或不吃生冷硬果蔬，飯前便后務必要做好手衛生，自覺抵制“三無”食品和流動攤位小吃等垃圾食品，避免食物中毒，堅決拒絕野味！

5、出行安全

盡可能少出門，確需出行的，要規劃出行路線，避開人員密集區域、避開疫情防控重點地區，全程佩戴口罩，選擇合法、安全的交通工具，不碰觸未采取防護措施的物品，并主動配合好沿途健康監測和信息登記工作。要高度重視交通安全，自覺遵守交通法規，不違規駕駛電動車和摩托車，嚴禁乘坐無牌、無證、超載、超速等非法營運或存在安全隱患的車輛等交通工具。外出時，不得參加聚集性活動和危險性活動，注重自身健康防護和安全保護。

要學會調節好自己的負面情緒，關注自身心理狀態，正確應對因各種原因導致的情緒低落、緊張焦慮、煩躁郁悶或心理恐懼等問題。

7、科學并合理安排自己的生活

倡導早睡早起、按時進餐、合理飲食，保持正常生活規律。每天進行適量的運動鍛煉，增強體質和免疫力。